Guide

Guide For mange opgaver, for lidt tid og for stort ansvar. Det er eksempler på, hvad der kan udløse stress på jobbet. Stressekspert Rikke Maj Thauer har identificeret fem former for adfærd, der kan føre til stress. Kan du genkende dig selv?

Guide Seksuel chikane foregår desværre på nogle danske arbejdspladser. Det er arbejdsgiverens ansvar at forhindre, at chikanen finder sted. Men som kollega kan du også gøre forskel. Se her, hvordan du bidrager til forebyggelsen

Guide Har din chef allerede meldt ud, at der ikke er flere lønkroner at forhandle om? Det giver dig måske mulighed for at forhandle om andre goder i stedet for. Teknikeren giver dig fem bud på, hvad du ellers kan gå til forhandlingsbordet med.

Guide Har du oprettet en profil på LinkedIn? Ellers er det på tide at komme i gang. For selvom du ikke er jobsøgende lige nu, kan du sagtens få gavn af netværkssitet alligevel.

Guide Slider coronakrisen også på dig? I så fald er du ikke alene. Teknikeren har spurgt en erhvervspsykolog, hvordan du kan lykkes med at vende det mentale underskud til overskud i en tid, der er uvis og svær at overskue.

Guide Arbejder du også hjemmefra på grund af coronaudbruddet? Så er du ikke den eneste. Her klæder Teknikeren dig på til at få mest fra hånden, når ungerne samtidig skal hjemmeskoles, og Netflix måske lokker.

Karriere Kender du begrebet ”at lede opad”? Det er den slags, som din mellemleder lærer på et kursus, så han kan lede sin chef hjemme på kontoret. Målet er at få større indflydelse på sine arbejdsopgaver – og dermed større arbejdsglæde. Se her, hvordan du også kan komme i gang.

Guide Kender du følelsen af, at du ikke har nået en brøkdel af det, du skulle? Afbrydelser, overspringshandlinger og ikke-planlagte opgaver er nogle af de tidsrøvere, der hver dag spænder ben for din effektivitet. Få styr på, hvordan du kan undgå dem

Tema: Efteruddannelse Se, hvordan du kommer afsted på efteruddannelse og hvem, der kan betale for det.

Arbejdsliv Selvledelse giver dig større fleksibilitet og masser af faglig frihed i jobbet. Men det kan også føles som en belastning, fordi det kan være svært at prioritere. Få her 5 gode råd, der klæder dig på til at være din egen leder.

Ferie Post-ferie-blues er et ikke-videnskabeligt udtryk for den følelse, der kan ramme dig efter en dejlig, lang sommerferie langt væk fra kontoret. Her får du fem gode råd, som gør det nemmere at gå fra solseng til skrivebord. Læs TEKNIKERENS guide, inden du går på sommerferie.

Guide Grundigt forarbejde er forskellen på det vellykkede og det mislykkede møde. Lær, hvordan du – og din afdeling – kan afvikle gode møder. Hver gang.

Guide Spild af tid eller årets højdepunkt? Medarbejderudviklingssamtalen deler vandene, men det handler i bund og grund om at forberede sig godt på samtalen for at komme i mål.

Guide Det kræver masser af knofedt at begynde i et nyt job. Her får du opskriften på en god start og fem gode råd, der vil gavne din arbejdsglæde og oplevelse af succes i det lange løb.

Opsigelse Har du et nyt job på hånden, eller vil du gerne søge nye udfordringer? Så læs med her, for det er ikke ligegyldigt, hvordan du siger dit job op.

Guide Med den rette opførsel og indstilling kommer du til at fremstå mere attraktiv på LinkedIn. SoMe-ekspert giver her nogle staldtips.

Guide Du har lige landet drømmejobbet og sidder nu med kontrakten foran dig. Bliv klogere på dét med småt – og få TL til at hjælpe dig med resten.

Ferie Ved du, hvad du skal gøre, hvis du bliver syg i ferien, eller din chef pludselig ringer og kalder dig på arbejde? Hvis ikke, så find svar på de hyppigst stillede spørgsmål her

Kollega Det kan gavne dine fremtidige jobmuligheder, hvis du kommer godt ud ad døren på din gamle arbejdsplads. Her får du fem gode råd.

Tema: Jobsamtale Personlighedstest er et populært værktøj, når arbejdsgivere skal hyre nye medarbejdere. Men testen er problematisk, mener en forsker.

Tema: Jobsamtale Psykolog Lars Lundmann har forsket i jobsamtaler. Her får du hans fem bedste råd til, hvordan du bedst muligt klarer jobsamtalen.

Tema: Jobsamtale Forbered dig til jobsamtalen, kom til tiden – og klæd dig til jobbet. Dit tøj er nemlig ikke helt ligegyldigt, når du skal overbevise din måske kommende chef om, at det er dig, som hun skal ansætte.

Tema: Jobsamtale Se hvilket tøj stylisten vil anbefale til jobsamtalen.

Tema: Jobsamtale Et CV spækket med erfaring og kompetencer kan aldrig skade, når drømmejobbet skal hales i land. Men det er ikke altid nok.

Guide Med lidt ekstra opmærksomhed kommer din nye kollega hurtigere godt i gang med arbejdet. Her er fem råd til at byde ordentligt velkommen.

Guide Forhandlingsrådgiver giver dig de fem bedste råd til at forhandle flere lønkroner hjem.

Guide De fleste af os begår nok overspringshandlinger, der gør os mindre effektive og giver unødig stress. Her får du fem råd til at undgå de daglige tidsrøvere.

Guide Gode kolleger gavner arbejdsmiljøet, men hvordan er det nu lige, at man er en god kollega? Her får du fem råd fra udviklings- og ledelseskonsulent Charlotte Dalsgaard.

Guide Bunker på skrivebordet og en fyldt indbakke kan give de fleste svedige håndflader før ferien. Få styr på opgaverne, inden du drager ud i sommerlandet.