I samarbejde med PFA inviterer TL til et webinar om søvn. Vi bruger ca. 1/3 af vores liv på at sove. Rent videnskabeligt gives der ikke noget sikkert svar på hvorfor vi skal sove. Men kommer dog svaret nærmere når vi ser på hvad der sker når søvnen forstyrres, og hvad det betyder for menneskets ydeevne og trivsel. Motion og kost og deres betydning for vores helbred og livskvalitet er efterhånden blevet almenviden for de fleste af os. Desværre kan man ikke sige det samme om søvnen. Under søvnen sker der en lang række af forskellige processer, som alle har stor betydning for dit helbred og din psyke. Søvn er den reneste naturmedicin, der holder humøret højt og sygdomme fra døren. Helt uden bivirkninger. Vær god ved søvnen – så er den også god ved dig. Søvnmangel og søvnforstyrrelser er decideret skadeligt for kroppen og kan føre til et hav af livstruende sygdomme. En nylig undersøgelse viste at cirka halvdelen af alle danskere lider af det, der kaldes ’dårlig søvnkvalitet’. Så hvis du vender og drejer dig i sengen, fordi du ikke kan falde i søvn, så er du langt fra den eneste. Oplæggets formål er at give deltagerne øget viden om normal søvn, samt søvnforstyrrelser. Desuden vigtigheden i at søvn ikke er en statisk størrelse, men ændrer sig markant i løbet af livet – både i mængde, kvalitet og mønster. Der vil tages udgangspunkt i den seneste forskning på området med fokus på gode råd samt brugbare teknikker til at forbedre egen søvn. • Hvad er søvn og hvordan ser den ud - Døgnrytmer, søvnmønster og søvnstadier • Søvnkvalitet - Hvad kan jeg gøre for at forbedre min søvn - Hjælp til at bryde uhensigtsmæssige sovevaner - Strategier til at få en bedre søvn - God og dårlig søvn • Stress og søvn Deltagerforudsætning Deltagelse kræver medlemskab af TL forbund Dato, tid & sted Mandag d. 10. november kl. 17.00 - 18.30 Online - Teams Spørgsmål Har du spørgsmål til tilmeldingen, så kontakt tlarrangementer@tl.dk GDPR Ved tilmelding accepterer du at TL må videregive dit navn og e-mail til oplægsholderen Mikael Rasmussen [https://www.mikael-rasmussen.dk/]
Hvad kan jeg gøre for at få mere i løn? Og hvordan overbeviser jeg min arbejdsgiver om, at min indsats bør omsættes til en lønstigning eller et andet personalegode? Står du over for en årlig lønforhandling og ved ikke helt, hvordan du skal gribe det an? Så kan du få nyttige værktøjer på dette kursus. Du vil blive præsenteret for, hvordan du kan forberede dig inden din lønforhandling, og hvordan du griber selve forhandlingssituationen an. På kurset vil du også lære, hvordan du kan bruge TL's lønberegner og lønstatistik aktivt i jagten på en bedre løn. Formål Formålet med kurset er at ruste dig til at forhandle din egen – eller dine kollegaers – løn. Målgruppe Kurset henvender sig til alle medlemmer, der står over for en lønforhandling. Det er lige meget, om du er tillidsrepræsentant og skal forhandle på flere kollegaers vegne, eller om du er medlem, der skal forhandle din egen løn. Kurset vil også være relevant for medlemmer både med og uden overenskomst, da vi differentierer og nuancerer indholdet, så alle kan deltage. Deltagerforudsætning Deltagelse kræver medlemskab af TL-forbundet. Indhold På kurset vil du først og fremmest blive klædt på til en lønforhandling. Kurset dækker følgende emner: - Hvor ofte forhandler man løn, og hvornår kan jeg kræve en lønforhandling? - Hvordan forbereder jeg mig bedst muligt til lønforhandlingen? - Hvordan agerer jeg under lønforhandlingen? - Hvad kan jeg gøre, hvis jeg ikke får overbevist min arbejdsgiver om, at jeg skal stige i løn? Deltager du i kurset, får du svar på disse spørgsmål og samtidig et stærkt statistisk argument med i bagagen – TL's lønstatistik og lønberegner. Der vil også være tid til at stille konkrete spørgsmål til sidst på kurset. Kurset er online og undervises af TL's egne eksperter i lønforhandling. Du vil senest dagen før kurset modtage et link til Teams. GDPR Ved tilmelding accepterer du, at TL må videregive dit fulde navn og e-mail til underviserne Spørgsmål Hvis du har spørgsmål til kursets indhold, kan du kontakte underviserne på loenstatistik@tl.dk Har du spørgsmål til din tilmelding, kan du kontakte TL via tlarrangementer@tl.dk
Den 2. august 2022 fik Danmark nye regler om forældres orlov i forbindelse med barnefødsel. Målgruppe Medlemmer der venter sig eller er nysgerrige på emnet omkring forældres orlov i forbindelse med barnefødsel. Deltagerforudsætning Deltagelse kræver medlemskab af TL forbund Indhold Få svar på spørgsmål som: - Hvor meget orlov har jeg ret til? - Hvilken betaling kan jeg få under orloven? - Hvornår skal jeg fortælle min arbejdsgiver om mine orlovsønsker? - Er jeg beskyttet mod opsigelse? - Hvad skal jeg huske at tale med min partner og arbejdsgiver om? - Efter oplægget er der tid til at stille alle de andre spørgsmål, som trænger sig på. Dato, tid & sted Onsdag d. 12. november 17.00 - 17.45 Online - du vil senest dagen før modtage et link til teams Underviser Advokat Byrial Rastad Bjørst, ansat i Teknisk Landsforbund. Spørgsmål Har du spørgsmål til din tilmelding, kontakt: tlarrangementer@tl.dk GDPR Ved tilmelding giver du accept af, at TL må dele dit navn og din e-mailadresse med underviseren
Kvinder i Danmark tjener 12,9% mindre i løn end mænd. Omsætter vi det til arbejdsdage, så svarer det til, at kvinder arbejder gratis fra 12. november og resten af året. Derfor sætter TL sammen med andre forbund fokus på uligeløn på konference på Christiansborg.
Tirsdag har Fødevarestyrelsen givet 79 medarbejdere besked om, at de skal fyres. Der venter en yderligere reduktion af ansatte i de kommende år.
Et år med folkemøder, fællesskab og frivillige kræfter har gjort TL Ungdom til en del af fagbevægelsens ungdomslandskab.
Tillidsvalgte fra hele landet mødtes til to dage med dialogteater, dilemmaer og redskaber til den foranderlige arbejdsplads.
Tillidsrepræsentanter og arbejdsmiljørepræsentanter spiller en ofte skjult, men helt central rolle i at løse tusindvis af konflikter, skabe tryghed og holde sammen på det danske arbejdsmarked. Det viser en ny omfattende undersøgelse fra FAOS på Københavns Universitet.
Teknisk Landsforbund har nu seks bestyrelsesposter fordelt på landets erhvervsakademier. Få overblikket her.
Jo flere medlemmer der indberetter, jo stærkere bliver TL’s lønstatistik. Samtidig kan du være heldig at få 5.000 kr. med hjem.
Skattestyrelsen åbner snart for, at du kan se din forskudsopgørelse for 2026 og få et overblik over dit skattebudget for næste år. Her kan du få tips til at undgå et slemt skattesmæk senere.
Store fyringsrunder kan skabe mistro og efterlade et tomrum for dem, der står tilbage, selvom de stadig har deres job.
Kollegerne kalder ham ’Energinets indbrudstyv’. Hans job er nemlig at finde svagheder, der kan true danskernes forsyningssikkerhed, inden de forkerte gør.
Dansk forsvarsindustri har på få år mere end fordoblet sin omsætning. En god blanding af højteknologiske iværksættere og etablerede danske virksomheder kappes om at være med, når Danmark ruster sig til fremtiden.
Energiteknolog Rasmus Florczak står bag indsats for at forbedre både luftkvalitet og energiforbrug i Nyborgs ældre skolebygninger.
Gamle, utætte bygninger sluger energi i mange kommuner. Men når installatører og energiteknologer tager teten, kan kommuner både spare penge, CO2 og forbedre indeklimaet.
Konservator Tom Egelund udviklede en lavpraktisk og fleksibel metode til at beskytte et skrøbeligt altermaleri, mens Kirunas ikoniske trækirke blev kørt fem kilometer på specialtrailere.
Med OK25 har flere privatansatte TL-medlemmer fået ret til en årlig lønsamtale. Det skaber nye muligheder for at stille krav, tale åbent om løn og styrke fællesskabet.
Online
Gratis
