Sådan tager du dig bedst ud på videomøder

Skype, Zoom og Microsoft Teams. Er du en af de mange TL’ere, som har stiftet bekendtskab med videomødeprogrammerne for første gang indenfor det seneste halve år?

Måske har du fået styr den tekniske side af programmerne. Men har du også styr på, hvordan du fremstår overfor dine kolleger, når du sidder derhjemme med din bærbare og kigger ind i webkameraet?

Henriette Skov Andersen er videojournalist. Hun laver videoer for virksomheder og underviser desuden i, hvordan man skaber professionelle videoer med perfekt lys og lyd. Her får du hendes 5 gode råd til, hvordan du fremstår mere tjekket, når du er til videomøder.

5 gode råd

Dagslys er bedre end lys fra en lampe

Lyset er noget af det ­vigtigste, hvis du gerne vil se præsentabel ud foran skærmen. Sørg for, at dit ansigt er oplyst, så man kan se dig tydeligt.

• Henriette Skov Andersen
• Videojournalist
• Laver videoer for virksomheder og underviser i, hvordan man skaber professionelle videoer.

Lamper kan give nogle hårde skygger i ansigtet. Derfor er det bedre, hvis du kan sidde et par meter fra et vindue, hvor der kommer naturligt lys ind. Sid med ansigtet vendt mod vinduet. Du kan eventuelt eksperimentere med at sidde lidt skråt i forhold til lyset, så den ene side af ansigtet er lidt mere oplyst end den anden. Det skaber nogle bløde skygger i ansigtet.

Små rum med møbler skaber bedre lyd

Jo mindre rum, du befinder dig i, jo mindre rumklang vil der være. Og hvis du samtidig kan finde et rum, som er møbleret med sofaer eller andre bløde overflader, får du en mere behagelig lyd.
Hvis du bruger headset, vil mikrofonen være tættere på din mund, end hvis du bruger den bærbares indbyggede mikrofon. Det skaber en mere behagelig lyd. Og samtidig undgår du, at lyden fra de andre møde­deltagere opfanges af mikro­fonen og sendes ­tilbage og skaber ekko.

Tænk over beskæring og kameravinkel

Hvis du sidder for tæt på kameraet, vil dit ansigt fylde hele billedet. Og hvis du sidder for langt fra, vil de andre mødedeltagere have svært ved at se din mimik.
Placer kameraet omkring en halv ­meter fra dit ansigt, så man både kan se dit ­ansigt og dine skuldre. Og undgå, at der er en masse luft over dit hoved. Placer også kameraet i øjenhøjde. Hvis du bliver filmet nedefra, risikerer du få dobbelthager.

Undgå forstyrrende baggrunde

Hvis du sidder foran en bogreol, vil de andre mødedeltagere gå på opdagelse i dine bogtitler. Med mindre mødet handler om bøger, kan det virke forstyrrende. Overvej derfor om baggrunden understøtter det, mødet handler om, eller om den bare skaber visuel støj.
Tænk også over, om der er genstande i baggrunden, som skærer igennem hovedet og får dig til at se mærkelig ud.

Overvej påklædning og makeup

Ligesom baggrunden kan virke forstyrrende kan dit tøj også fjerne opmærksom­heden fra det, du siger. ­Undgå for eksempel at have en t-shirt med tekst på.

Tænk også over, hvilke farver dit tøj har. Fungerer farverne sammen med baggrunden? De fleste kvinder er vant til at bruge makeup. Men mænd kan med fordel gå på opdagelse i deres samlevers beautybox. For eksempel kan en foundation fjerne genskin fra ansigtet. Generelt virker makeup mindre påfaldende på video end i virkeligheden.